自从2019年开始沉迷网络赌博，我亏了数十万。到了2020年到2022年间，我再次陷入赌博的泥沼，累计亏损200多万。赌博让我觉得赢不了，感觉自己在作死，还有外债欠着，但我不敢让妻子和家人知道。一个人默默承受，精神恍惚，整天发呆，对任何事情都失去兴趣。幸运的是，我戒赌一年多来，我的生活态度和心态慢慢恢复过来。我希望通过这篇投稿，分享我戒赌后的变化，希望能给其他有类似困扰的朋友一些启发和帮助。
负责任地管理财务：过去，赌博让我每天亢奋，熬夜，生物钟被扰乱，输钱时通宵刷视频、看戒赌文章，赢钱时奢侈消费，不肯还债。现在，我第一时间把有余钱的部分用于还债，像正常人一样早睡早起，按时进餐，不再挥霍自己。
工作认真负责：以前，赌博让我工作敷衍了事，不重视客户关系，只想着一夜暴富，不屑于小单子。现在，我接受所有的客户订单，不管利润大小，认识到稳定收入的重要性，戒赌后一年多，我又积累了新客户。
重建家庭联系：赌博让我不愿与家人联系，甚至拒绝接电话，没心情。现在，我每两天打一次电话，每周视频一次，任何节日或家庭需求，我都尽心尽力地满足。
积极面对债务：以前，朋友催账我烦躁，最后因债务又去赌博，输了还怪他们。现在，我明白了债务是天经地义的，尽力还清，无法偿还时也会与债主沟通，守信用，不再逃避责任。
戒赌并非只是止损，更是清醒的觉醒。我深知赌博会扭曲我们的三观和心态，但当我摆脱赌博的控制后，我才意识到自己曾经是多么荒谬。成为一个健康的人，感觉真的太好了。看到其他依然深陷赌博的人，我看到了自己曾经的影子。因此，戒赌不仅仅是为了个人的福祉，更是为了重获健康的生活。
